Esta obra surge do desejo da autora em partilhar um método que acredita ser um dos mais importantes para ultrapassar as dificuldades que a vida a todos coloca. Centrando-se na escrita íntima, esta é uma ferramenta poderosa na transformação pessoal de todos aqueles que desejem uma existência mais tranquila. Composta por 48 exercícios, divididos em 4 temáticas, permite uma aproximação ao "eu interior", a aceitação do vivido e a projeção num futuro sonhado.
Autora : Ana Mafalda Damião
90 Páginas/ISBN 978-989-8522-69-6/ 1ª Edição: Outubro 2015
